En estos días en que estamos preparando la vuelta al cole después de las vacaciones y andamos preocupadas con libros, horarios y extraescolares, una especialista en mindfulness para niños nos ha dejado todo un menú emocional para que este nuevo comienzo de curso sea tranquilo. ¡Apunta la receta!

Ahora que ha llegado el momento de volver a clase, los niños se nos ponen mustios. Sí, las vacaciones se han acabado, pero aún nos quedan muchos planes chulos para este otoño; te damos una decena de ideas…