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Planes con niños: qué hacer y dónde ir en familia

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Taller de ‘mindfulness’ para toda la familia en Leganés

Sesión de 'mindfulness' para familias en Leganés (Madrid)

Sesión de ‘mindfulness’ para familias en Leganés (Madrid)

El sábado, 20 de enero, se celebra un taller de mindfulness para familias en Leganés (Madrid), de 11 a 12 de la mañana. El precio es de 15 euros por pareja (un niño o niña acompañados de un adulto). Si estás interesada puedes realizar la reserva en el teléfono/Whatsapp 629 758 975.

La sesión se realizará en la sede de Cuarto de Contadores, en la Avda. Pablo Iglesias, 3, de Leganés.

Mindfulness para niños: ¿sirve de algo?

Las técnicas de mindfulness no sólo son útiles para adultos, también para niños. No es una moda, es una poderosa herramienta para controlar el estrés y la ansiedad que ya afectan no sólo a nosotros, los adultos, sino también a nuestros hijos. En el siguiente enlace compartimos nuestra experiencia en una sesión de mindfulness en familia.

Cuarto de Contadores

Hace unos meses participamos en en un taller de mindfulness para familias y nos encantó. Además de jugar y relajarnos, nos han mandado material por e-mail para que nos sea más fácil continuar con la práctica en casa. Así es una sesión de ‘mindfulness’ en familia en Cuarto de Contadores, en Madrid.

Categoría: Salir con niños

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